Kniha Ako prekonať úzkosť od psychologičky a autorky Dr. Kate Middleton z obľúbenej edície Krok za krokom prináša zrozumiteľné, praktické a odborné rady, ako opäť získať kontrolu nad svojimi mysľou aj emóciami.
Hlavné prínosy knižky:
Jasný návod krok za krokom: Praktický sprievodca bez zbytočnej teórie, zameraný na reálne výsledky.
Odborný aj empatiu spájajúci prístup: Napísané skúsenou autorkou Dr. Kate Middleton.
Dostupná psychologická pomoc: Vhodné pre každého, kto zažíva stres, paniku, obavy alebo hľadá cesty k vnútornému pokoju.
Nenechajte úzkosť riadiť váš život a urobte prvý krok k vnútornému oslobodeniu.
Objednajte si knihu Ako prekonať úzkosť na Filotea.sk a získajte účinný nástroj na zvládanie strachu a stresu!
